Wake up - Fit in den Tag

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Moderatoren

Christian Rabitsch

Veranstalter - weekly Personal Trainer

24. März 2020 Petra Weinmüller

Super Angebot und unkomplizierter Verlauf! Genau richtig für ein morgendliches "Aufwachen". Sehr gerne wieder :) Danke!

1. April 2020 Lisa Erlsbacher

1x täglich plagen und schwitzen mit Rabitsch pfeffert in diesen Zeiten meinen Tag!

2. Mai 2020 Michaela Nagl

Fast so gut, wie im Studio. 😃👍🏻 Auch übers Internet kann man sich nicht durchschummeln. ;-) ich freue mich schon auf die nächste Einheit. 👍🏻 💪🏻 👍🏻

Beschreibung

In dieser "Guten Morgen-Einheit" aktivieren wir den Körper und bereiten Ihn für die kommenden Aufgaben vor. Mit Übungen aus den Bereichen Strecken, Dehnen, Aktivieren und Mobilisieren starten wir gemeinsam fit und voller Tatendrang in den Tag.

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