Projekt Leben – Resilienztraining – innere Stärke wecken

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24. November 2022, 16:00 - 17:00
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Moderation

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Christiane Schwab-George

von der Stiftungsfamilie

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Daniela Unger

Sozialarbeiterin bei der Stiftungsfamilie

Termine

  • 24. November 2022, 16:00 - 17:00

Resilienztraining – innere Stärke wecken

An manchen Menschen perlt Stress ab, Probleme werden als Herausforderung angenommen und selbst Schicksalsschläge werfen sie nicht um – sie verfügen über eine ausgeprägte Resilienz.

Unter Resilienz versteht man die seelische Widerstandskraft, die Menschen befähigt mit schwierigen Situationen und Krisen umzugehen. Jede und jeder hat ein persönliches Maß an Resilienz – der eine mehr, der andere weniger.

In diesem Vortrag möchten wir Ihnen das Konzept der Resilienz vorstellen und Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie Ihre eigene seelische Widerstandskraft stärken können, um alltäglichen und außergewöhnlichen Herausforderungen gelassener begegnen zu können.

"Der Mensch hat die Fähigkeit, über sich hinauszuwachsen." – Viktor E. Frankl

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