Achtsamkeit in den Alltag tagen

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Anmeldung zum Webinar

8. Dezember 2022, 16:30 - 17:30
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Moderatoren

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Angela Sölter

Gezeiten Haus Akademie

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Ute Ferber

Fachberaterin für Burnout und -Stressprävention

Termine

  • 8. Dezember 2022, 16:30 - 17:30

Beschreibung

Mit Achtsamkeit können Sie mehr Gelassenheit für Ihren Alltag erlangen, Stress reduzieren und dadurch langfristig leistungsfähig bleiben. Ute Ferber gibt in unserem Impuls-Webinar wertvolle Tipps wie man Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann.

- Achtsamkeit verstehen

- Facetten der Achtsamkeit – was passt zu mir und wie integriere ich Achtsamkeit in meinen Alltag

- Entspannungstool und Techniken schnell und einfach in meinen Alltag integrieren

Termin: 8:12.2022, 17:30 - 18:15

Dauer: 60 Minuten

Kosten EURO 19,00 - Rechnung nach Anmeldung in separater Mail

Es gelten unserer AGB: https://www.gezeitenhaus-akademie.de/agb.html

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